シロクマ　昼ごはん　オートミール

結論：鶏むね肉と緑の野菜に味付ければ、最強！ 今回は、家でのお昼ご飯を考える。 さっそくChatGPT（AI）に質問！ ChatGPTに聞いた「細マッチョの理想的な昼ご飯」とは？ 提案されたのはコレ！ ...